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Juegos para los niños

Más juegos para los niños durante la cuarentena

By Date un respiro, Niños

Yo me quedo en casa

La cuarentena nos ha cambiado a todos la vida. Si bien hay días que los llevamos muy bien, hay otros que sentimos que se nos acaban las ideas y ya no sabemos qué hacer con nuestros hijos. HITN está contigo y te traemos una lluvia de ideas de juegos para los niños en cuarentena. ¡Qué se diviertan!

Equilibrista. Pon una cinta en línea recta sobre el piso y camina por encima como si fuera el cable de un equilibrista. ¡No es tan fácil como parece!

 Efecto dominó. Coloca piezas o libros que te sirvan para ponerlos en fila y luego tumba uno, para que todos los demás de la fila caigan por medio del efecto dominó. Cuantos más sean, mejor. ¡Mira qué rápido caen!

Mapa del tesoro. Esconde un objeto en tu casa y luego haz un mapa de tu casa y sitúa el objeto en el lugar de su escondite. ¿Crees que los demás serán capaces de encontrarlo?

Dibujo colectivo. Haz un garabato en un papel y la siguiente persona tiene que utilizarlo para transformar tu ilustración en un nuevo dibujo que si tenga sentido.

Las canciones de tu infancia. ¿Quieres vivir un flashback? Recuerda con tus hijos las canciones de tu infancia.

Básquet casero. Una cesta, un cubo… ¡Las canastas están por todas partes! ¿Eres tú el nuevo Ginóbili? 

Frío y caliente. Esconde un objeto en tu casa y haz que tus hijos lo encuentren moviéndose por los diferentes espacios, sabiendo que cuando dices “frío” están lejos de poder encontrarlo y cuando dices “caliente” están cerca. ¡Cuánto más escondido esté, mejor!

Búsqueda del tesoro. Una pista lleva a la otra… ¿Serán capaces de encontrar el tesoro?Juegos para los niños

Disparates. Uno dice algo, el siguiente le contesta algo que no tiene nada que ver y así sucesivamente. ¡A ver quién aguanta más tiempo sin reírse!

Adivinar personajes. Uno piensa en un personaje y los demás intentan adivinar de quién se trata, haciendo preguntas que sólo se puedan responder por sí o por no.

Stop!: Se trazan columnas en una hoja en las que se escribirán distintas categorías a completar como nombres, países, colores, animales, deportes, frutas, etc. Un participante dirá el abecedario mentalmente mientras que otro le dirá “stop” y la letra en la que dejó de contar será con la que deberán comenzar las palabras de todas las categorías a completar en las diferentes columnas.

Recuerda compartirnos tus experiencias. Será un gusto leerte.

Imagen: ©Shutterstock.com / Monkey Business Images/ Syda Productions / Iakov Filimonov

cumpleaños cuarentena

Ideas para celebrar cumpleaños en la cuarentena

By Actividades en casa, Date un respiro, Eventos Online, Niños

Yo me quedo en casaPara todos aquellos que cumplen años durante la cuarentena, aquí les damos algunas ideas para hacer una fiesta diferente y divertida. ¿Estás listos? ¡Tomen nota!

  • Cartel de Feliz Cumpleaños en el jardín. Para celebrar el cumpleaños de un ser querido, simplemente conduce hasta su casa, coloca un colorido cartel en su jardín o directamente en frente de su casa y dale una gran sorpresa de celebración desde tu auto mientras cantas el feliz cumpleaños.
  • Desfile de carros. Invita a los amigos a unirse al festejo para hacer una caravana de autos que pase por la casa del cumpleañero con los carros decorados, globos y letreros cantando feliz cumpleaños cuando lleguen a la puerta.
  • Envía un pastel de cumpleaños. Si no puedes estar allí para celebrar juntos, envía un pastel o cupcakes como una sorpresa especial.
  • Envía una tarjeta. La forma más fácil de mostrar tu amor es con una tarjeta. Si no vives lo suficientemente cerca de tu amigo como para dejarle una en su buzón, envíale una tarjeta electrónica.
  • Haz un video de feliz cumpleaños. La única forma de mejorar una tarjeta de cumpleaños tradicional es hacer un video. Puedes usar uno de los tantos servicios que existen en línea o hacer tu propio video y enviárselo a tu amigo. Pídele a sus amigos y familiares que también graben sus deseos de cumpleaños y edítalos en un mismo video. ¡Será un regalo que nunca olvidará!
  • Organiza una fiesta de cumpleaños virtual en Zoom. Configura una reunión en Zoom e invita a todos sus amigos a una hora determinada para celebrar todos juntos. ¿Quieres hacer las cosas más especiales aún? Cita al cumpleañero más tarde y dale un fiesta sorpresa con todos sus amigos y familiares cantándole el feliz cumpleaños en grupo cuando tu amigo inicie la sesión
  • Organiza una fiesta de Netflix. Si te encantan las películas, programa una fiesta virtual para ver una película. Descarga la extensión Netflix Party en Chrome, y tú y sus amigos podrán ver la misma película de Netflix al mismo tiempo. La extensión cuenta con reproducción de video sincronizada por lo que la pantalla de todos hará una pausa y se reanudará al mismo tiempo. Además, cuenta con una sala de chat para que puedas compartir tus comentarios acerca de la película.
  • Envía una comida especial. Una excelente manera de apoyar a los negocios locales en estos tiempos difíciles es mediante la orden de entrega. Elige un restaurant o panadería local y envía algo rico a tu amigo para su cumpleaños.
  • Haz una sesión de entrenamiento grupal en casa. Si prefieres las fiestas de cumpleaños activas, puedes reunir a tus amigos para una sesión de entrenamiento. Muchos estudios de yoga, gimnasios y entrenadores ofrecen entrenamientos gratuitos. Invita a todos a una sesión en Zoom para compartir un merecido brunch después del ejercicio
  • Viaja a un museo virtual con el cumpleañero. Los cumpleaños son el momento perfecto para aprender algo nuevo. Los museos, zoológicos y parques temáticos de todo el mundo están ofreciendo recorridos virtuales gratuitos donde puedes ver exhibiciones en el Louvre, el Vaticano, el zoológico de San Diego y mucho más desde la comodidad de su sofá. Configura un chat grupal y navega junto a tus amigos festejando al cumpleañero a través de las exhibiciones mas increíbles del mundo
  • Escríbele una canción. Si tienes inclinación musical, escribe una canción a tu amigo y preséntala a través de un chat de video. Si otros amigos te acompañan, haz que todos inicien una sesión en el chat con algo que hayan creado para el cumpleañero. Puede ser una canción, un poema, un discurso o un baile
  • Festeja con glam. El hecho de que estés celebrando tu cumpleaños en casa no significa que tengas que hacerlo en pijama. Crea una fiesta temática virtual e invita a todos para que vengan vestidos de Hollywood, rock ‘n’ roll, los años 90 o vestidos como quieran. ¡Las opciones son infinitas
  • Guirnaldas y carteles. La cuarentena es un momento ideal para recurrir a nuestra creatividad y hacer manualidades. ¡Decora tu casa para tu fiesta!
  • Fiesta en los balcones. Prepara una lista de canciones con tus temas preferidos y haz una gran fiesta en tu balcón, terraza, o incluso desde las ventanas festejando con todo el vecindario.

Imagen: ©Pixabay.com / katjasv
Imagen: ©Shutterstock / Aleksandra Suzi / Monkey Business Images


A jugar se ha dicho

¡A jugar se ha dicho!

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Yo me quedo en casa

Nada de aburrirse durante estos días. Te traemos juegos para que chicos y grandes se diviertan durante la cuarentena. Así que… ¡A jugar se ha dicho!

Haz una poesía. Saca el poeta que llevas dentro y escribe una bonita poesía. No hace falta que rime.

Juega al Pictionary. Sólo hace falta papel y lápiz. Intenta que los demás descubran lo que dibujas, pero ¡no puedes hablar!

Superhéroes al poder. Cada uno elige un súperpoder y empieza el juego. ¡Imaginación al poder!

Sesión de peluquería. No es una peluquería normal, sólo valen ¡peinados locos!

Personajes de cuento. Leer un cuento haciendo cada uno la voz de un personaje.

Haz un collage. Saca las revistas viejas y monta un personaje divertido o un paisaje de película.

Escribe un cómic. Secciona una hoja en cuadrados y dibuja una tira cómica.

Planta una lenteja. Toma una lenteja o un garbanzo y plántalo con algodón mojado. ¡Pronto verás como crece tu planta!

Escribe una carta. Escoge a una persona especial y escríbele una carta. ¡Le encantará recibirla!

Prueba hacer origami. Puedes hacer un barco de papel, un pájaro, un avión, diferentes animales… ¡Simplemente busca ideas y a ver qué sale!

Recortes divertidos. Dibuja un personaje, recórtalo y hazle ropa, zapatos y accesorios. ¡Tú eres el fashionista!

A jugar se ha dicho 2Haz un picnic en tu sala. Prepara una buena picada, saca un mantel y monta un picnic en tu sala.

Crea marionetas con calcetines. Busca algún calcetín viejo, cósele unos botones a modo de ojos, ponle trazos de lana como pelo, pégale una línea roja para que sea su boca y ya tienes tu propia marioneta.

Desconocidos en la cena. Juega a cenar con tu familia como si ninguno se conociera. ¿De qué hablarían, cómo se tratarían? ¡Diviértanse!

Guerra de cosquillas. Todos contra todos… ¡Guerra de cosquillas!

Adivina la canción. No vale decir las palabras. Sólo puedes tararearla o actuarla. ¿Qué canción es?

 

Imágenes: ©Shutterstock / Oksana Kuzmina / fizkes / Olga Pink

Cocina en familia

Cuatro recetas veganas que te van a encantar

By Coronavirus, Date un respiro, En la cocina, Niños, Nuestro Blog

Es tiempo de cocinar en familia y experimentar nuevas recetas. ¿Estás listo? Aquí cuatro deliciosas recetas veganas. ¡Toma nota!

Hamburguesas veganas de lentejas

Ingredientes:

  • 3/4 taza de lentejas cortadas
  • 1 3/4 tazas más 1 cucharada de caldo de verduras
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva
  • 1 cebolla roja grande (una mitad finamente picada y la otra mitad en rodajas finas)
  • Jugo de 1/2 limón
  • Sal
  • 8 onzas de espinacas frescas
  • 2 dientes de ajo picado
  • Pimienta negra
  • 1/2 cucharadita de comino molido
  • 1 taza de pan rallado
  • 1/2 taza de nueces tostadas y finamente picadas
  • Spray para cocinar
  • 6 panes veganos
  • Rúcula, albahaca, pimientos rojos asados y mostaza picante, para servir, opcional

Hamburguesas veganas de lentejas

Preparación:

1.  Hierve las lentejas y 1 3/4 taza del caldo en una cacerola mediana a fuego alto. Reduce el fuego a medio-bajo, cubre parcialmente y cocina a fuego lento hasta que las lentejas estén completamente blandas y el líquido se absorba, aproximadamente 30 minutos. Transfiere a un tazón mediano con 1 cucharada de caldo y tritura bien con un machacador de papas. Dejar de lado.

2.  Calienta el aceite en una sartén antiadherente grande a fuego medio. Agrega la cebolla picada, el jugo de limón y 1/4 cucharadita de sal y cocina, revolviendo hasta que se ablanden, aproximadamente 6 minutos. Agrega las espinacas, el ajo, 1 1/2 cucharaditas de pimienta negra y el comino y revuelve hasta que las espinacas se marchiten, aproximadamente 3 minutos.

3.  Agrega la mezcla de espinacas, pan rallado, nueces y 3/4 cucharadita de sal a las lentejas y mezcla bien. Cubre y refrigera por al menos 1 hora o durante la noche.

4.  Precalienta la parrilla a fuego medio-alto. Forma seis hamburguesas con la mezcla y rocía cada lado con aceite en aerosol. Asa a la parrilla aproximadamente 3 minutos cada lado. Coloca las hamburguesas en los panes con la cebolla en rodajas y otros ingredientes a gusto y sírvelos.

Revuelto vegano de tofu y espinacas

Ingredientes:

  • 1 paquete de 14 onzas de tofu, escurrido y cortado en cubos de 1/2 pulgada
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma molida
  • Sal y pimienta
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 cebollas de verdeo en rodajas finas, partes verdes y blancas separadas
  • 5 onzas de espinacas frescas, picadas
  • 2 cucharaditas de jugo de limón
  • 1 taza de tomates uva cortados por la mitad
  • 1/2 taza de albahaca fresca, picada

Revuelto vegano de tofu y espinacasPreparación:

  1. Combina el tofu, la cúrcuma, 1/4 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta en un tazón mediano. Mezcla bien y deja a un lado.
  2. Calienta el aceite en una sartén antiadherente y grande a fuego medio-alto. Agrega las cebollas de verdeo blancas y cocina revolviendo hasta que estén suaves, aproximadamente 1 minuto. Agrega la mezcla de tofu y revuelve ocasionalmente hasta que el tofu esté ligeramente dorado, aproximadamente 5 minutos.
  3. Agrega las espinacas, el jugo de limón y 1/2 cucharadita de sal y revuelve hasta que las espinacas se marchiten, aproximadamente 1 minuto. Agrega los tomates y las cebollas de verdeo verdes y revuelve hasta que los tomates estén calientes y comiencen a ablandarse, aproximadamente 1 minuto. Retira del fuego, agrega la albahaca y revuelve. Condimentar con sal y pimienta.

 

Crema vegana de brócoli

Ingredientes:Crema vegana de brócoli

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 taza de cebolla picada
  • Sal
  • 1/2 taza de apio picado
  • 1 diente de ajo, aplastado
  • Pimienta negra
  • 2 papas medianas, peladas y cortadas en cubitos
  • 4 tazas de floretes de brócoli
  • 1/2 taza de leche de soja sin azúcar
  • 1/4 taza de levadura
  • 1/4 cucharadita de nuez moscada

Preparación:

  1. Calienta el aceite en una cacerola grande a fuego medio. Agrega las cebollas y 1/2 cucharadita de sal y cocina hasta que estén ligeramente doradas, aproximadamente 7 minutos. Agrega el apio, el ajo y 1/4 cucharadita de pimienta y cocina por 5 minutos. Agrega las papas, 4 tazas de agua y 1/2 cucharadita de sal, sube el fuego a alto y hiérvelo. Regresa a fuego a medio, cúbrelo y cocínalo hasta que las papas estén tiernas, aproximadamente 15 minutos. Agrega el brócoli, cubre y cocina hasta que el brócoli esté verde brillante, aproximadamente 5 minutos.
  2. Coloca la sopa en una licuadora, agrega la leche de soya y el puré hasta que quede suave, dejando el tapón ligeramente abierto para dejar escapar el vapor. Regresa la sopa a la cacerola y cocina a fuego lento. Agrega la levadura y la nuez moscada. Agrega agua si es necesario para ajustar la consistencia y ponle sal y pimienta al gusto.

 

Fettuccine vegano de limón Alfredo

Ingredientes:

  • 12 onzas de fettuccine sin huevo
  • 2 tazas de leche de soya o almendras sin azúcar
  • 4 onzas de queso crema de soya
  • 3 cucharadas de almendras en rodajas
  • 3 cucharadas de levadura
  • 1 cucharadita de ralladura de limón finamente rallada
  • Sal y pimienta
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 dientes de ajo, finamente picados
  • 1/2 taza de perejil picado

Preparación:Fetuccini de limón

  1. Hierve agua en una olla grande y cocina el fettuccine de acuerdo con las instrucciones del paquete. Colar, reservando 1 taza de agua restante.
  2. En una licuadora, agrega la leche de soya, queso crema de soya, almendras, levadura, ralladura de limón, 1 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta y procesa hasta que esté suave.
  3. Calienta el aceite y el ajo en una sartén grande a fuego medio, revolviendo hasta que el ajo se ablande, aproximadamente 1 minuto. Agrega la mezcla de leche de soya y 1/2 taza del agua de la pasta, cocina a fuego lento hasta que esté espeso y cremoso, aproximadamente 8 minutos. Retira del fuego, agrega los fettuccini y el perejil y revuelve hasta que se mezcle.
  4. Divide la pasta en cuatro tazones y espolvorea cada uno con una pizca de levadura y pimienta.

 

Recuerda contarnos y compartirnos tus recetas. ¡Que las disfrutes mucho!

 

 

Imágenes: ©Shutterstock / Oksana Mizina / AleksandraN /  Alexandra Anschiz / popcorner

My Yoga Works

By Coronavirus, Date un respiro, Ejercicio en casa, Niños, Nuestro Blog

En estos momentos de quedarnos en casa, sería una buena idea retomar tu yoga. O si nunca has practicado yoga, es hora de experimentar una nueva disciplina que te mantendrá sin aburrirte y una forma excelente de mantener tu salud.

“MyYogaWorks” te acerca al mundo del yoga. Patti Quintero te guiará en distintas prácticas que te ayudarán a fortalecer tu cuerpo, a aumentar tu elasticidad, a relajarte y a mejorar tu atención. No te lo pierdas de lunes a domingo a las 7am ET / 4am PT por HITN.

A continuación encontrarás dos episodios para que empieces con tu práctica ahora mismo.

Por otro lado, “My YogaWorks” les ofrece todo nuestros suscriptores un mes gratis. Sigue las siguientes instrucciones:

ENLACE: http://myyogaworks.com/hitn
INSTRUCCIONES: Ingresa tu nombre, correo electrónico y crea una contraseña. ¡Tu código promocional ya se ha aplicado!

TÉRMINOS: Canjear antes del 6/31/20. Válido solo para nuevos usuarios. No se requiere tarjeta de crédito ni cancelación necesaria.

En el siguiente enlace encontrarás contenido en español: https://www.myyogaworks.com/search/spanish/

¡Que lo disfrutes!

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feria de San Marcos

La Feria de San Marcos

By Date un respiro, Niños, Nuestras Voces, Nuestro Blog

Quédate en casa en familia y disfruta este fin de semana con el especial que en HITN hemos preparado para ti.  Conoce, aprende y goza con la feria más grande y famosa de Latinoamérica: La Feria de San Marcos.

Tradición, música, color y más. Te esperamos este sábado 25 de abril a las 6pm ET/ PT. #YoMeQuedoEnCasa

La Feria de San Marcos

la cultura

La cultura llega a tu casa

By Actividades en casa, Coronavirus, Date un respiro, Niños, Tecnología para estar en casa

la cultura¿Quién dijo que quedarse en casa era aburrido?

Estar en casa nos regala la oportunidad de ponernos creativos como familia para realizar actividades que en el día a día, por la velocidad en la que vivimos no nos da tiempo.

Una de las grandes herramientas es sin duda la tecnología, gracias a la cual nos ayuda a estar conectados, a aprender, conocer lugares inimaginables.

La UNESCO ha puesto colocado en su sitio: https://www.wdl.org/es/  “La Biblioteca Digital Mundial”. En ella encontrarás mapas, textos, fotos, grabaciones y películas de todos los tiempos y explica en siete idiomas las joyas y reliquias culturales de todas las bibliotecas del planeta.

¡Qué mejor oportunidad de aprender en familia! Dentro de las actividades en casa podrías instaurar la hora cultural y aprovecharla para adquirir nuevos conocimientos y para divertirte.

Para los amantes de la la música, está el portal la Ópera Metropolitana de Nueva York, a través del cual podrás disfrutar de las grandes óperas. La Filarmónica de Berlín abre gratuitamente su sala de conciertos virtual durante un mes. El portal es: digitalconcerthall.com Si lo que prefieres es otro tipo de música puedes ingresar a: Festival Yo me Quedo en Casa o el Cuarentena Fest.

Ahora que, que si eres de quienes les fascina el teatro puedes ingresar a la Teatroteca de España, que ofrece muchas opciones para adultos y niños las 24 horas.

Como verás opciones tienes varias, así que… ¡A disfrutar de la cultura en casa se ha dicho!

Recuerda compartirnos qué actividades están realizando en tu casa.

 

Imágenes: Pixabay.com / TravelCoffeeBook / schuetz-mediendesign / evekolor

La vida con hermanos: afianzando el vínculo

By Date un respiro, Niños, Nuestras Voces, Vida y salud

Si eres madre o padre de más de un niño, lee esto que te va a interesar. En este artículo te contaremos un poco acerca de cómo mejorar la relación entre hermanos, una que como ya debes saber, no siempre fluye a la perfección.

Dentro de las muchas cosas que están ocurriendo en el mundo actualmente, quizá quedarnos en casa puede ayudarnos enormemente para fomentar la buena relación entre hermanos. Los escenarios pueden ser muchos: diferencia de edades, sexo o no compartir al mismo papá o mamá.

Como sea que sea en tu hogar, lo primordial es recordar que cada niño tiene su propio universo, por lo cual es menester no tratarlos igual todo el tiempo. Tal vez uno de tus niños sea más sensible y te identifiques más con él u otro sea más extrovertido y activo y tu pareja y él o ella, tengan más cosas en común.

En cualquier caso, cada niño debe pasar tiempo de calidad solo con cada padre, esto les ayudará a reforzar su autoestima y reducirá la tendencia a rivalizar con su herman@. Recuerda que muchas de sus riñas, no son más que peleas por la atención de papi o mami. Aparta tiempo para estar con ellos, tanto juntos como separados, la clave es que cada uno de ellos se sienta especial.

Enséñalos a compartir, si hay un juguete que es el favorito de ambos, en lugar de comprarle dos o tres o cuatro, incentívalos a que se lo presten, cada uno podrá tener acceso al mismo durante un tiempo determinado, esto también les ayudará a desarrollar la paciencia.

Impúlsalos a cuidarse mutuamente, es común que al hermano mayor le digan siempre que cuide a su hermanit@ y tal vez, este recienta tener que cumplir con esa responsabilidad que nunca eligió, pero si les muestras que ambos, sin importar la edad, deben cuidarse el uno al otro, cada uno a su modo estará pendiente de que le otro esté bien. Esto afianza sus lazos y a tú ganaras algo de tranquilidad.

Dales espacio para resolver sus peleas. Ponles ciertas reglas y establece algunos lineamientos de negociación; por ejemplo: que no pueden gritar o irse a las manos. Tú como adulto puedes servir de mediador eventualmente, pero no siempre, déjalos desarrollar su propia relación y métodos de comunicación. Solo cuida que uno de ellos no sea el que siempre salga ganando.

Tener un herman@ es una de las cosas más maravillosas del mundo, de chicos es un compañero de juegos y de grande es mucho más que un mejor amigo, es alguien que comparte tus memorias y ama igual que tú a tu familia. Promueve en entre ellos el cariño, el respeto, la comunicación y el compartir. El día que no estés ellos se tendrán entre ellos y ese es el mejor regalo que unos padres pueden dar.

Piensa positivo

Pensar positivo te facilitará la vida

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Si bien es cierto que estamos viviendo un momento difícil mundialmente hablando, también lo es que necesitamos transitar por él de la mejor manera posible, piensa positivo. #YoMeQuedoEnCasa puede ser muy divertido y a la vez dejarnos un gran aprendizaje como seres humanos.

Para ello podemos empezar por pensar positivo, es decir, dentro de todo lo que escuchamos en las noticias, ver y agradecer por lo bueno que tenemos en nuestras vidas en este momento.

Aquí algunos ejemplos:

  • Quedarte en casa te regala la posibilidad de tener el tiempo para hacer esas cosas que cuando estás corriendo como loco no tienes: arreglar un closet, hablar en familia, que los niños jueguen con los abuelos online, etc.
  • Al estar en tu hogar te estás cuidando tú y estás cuidando a los otros.
  • Todas las cosas pasan por y para algo. Date chance de descubrir lo que esta experiencia tiene para ti y tu familia.
  • Si bien la realidad es una, cada quien la experimenta de acuerdo a lo que le toca o elige vivir. Una actitud positiva puede hacer la diferencia en el día a día.piensa positivo
  • En la medida en la que tú piensas positivo puedes transmitir eso a tus hijos. Si tú estás bien y tranquilo, ellos lo estarán.
  • Antes los chicos tenían que ir a la escuela, ahora la escuela viene a casa a enseñarnos convivir nuevamente como familia.

Pensar positivamente te facilitará la vida. Te invitamos a ponerlo en práctica y a disfrutar el tiempo que requiramos estar en casa.

Compártenos tu experiencia, nos encantará leerte.

Imágenes: ©Shuttertock / oatawa / Liderina / Monkey Business Images

Jugar en familia fortalece lazos

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Quedarte en casa puede significar una maravillosa oportunidad para convivir en familia y aprender a vivir  de otra manera. Por ejemplo: ahora que están los chicos en el hogar aprovecha para jugar más con ellos, para platicar, para reírte, en fin. Crea momentos inolvidables con los tuyo y fortalece lazos.

Estos días son ideales para tomarte el tiempo (ese que siempre dices que te falta) para contactar con tus seres queridos, aquellos que están lejos o a quienes por ahora no puedes visitar. ¿Cómo te preguntarás?

Aquí algunas recomendaciones:

Ponte de acuerdo con tus abuelos, tíos, amigos, queden a una hora y ¡a jugar se ha dicho! A través Live o FaceTime pueden organizarse y divertirse jugando: caras y gestos, batalla naval, basta, contando historias. Hoy en día la tecnología nos permite estar cerca de aquellos que están a algunos kilómetros de distancia.

Otra opción, es organizar una comida con los amigos, se conectan a una hora y almuerzan juntos como lo hacen cuando salen.

Mantener contacto con los abuelos, la familia extendida y los amigos a través de FaceTime, Zoom, Skype y demás aplicaciones por medio de juegos y actividades te ayuda a fortalecer lazos y estar cerca de tus seres amados.

¿Qué otras ideas se te ocurren? ¡Compártenos! Nos encantará leerte e implementar tus ideas para darnos un respiro.

Imágenes: ©Shuttertock / LightField Studios / Andrey_Popov

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