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De una vez por todas: Go Paperlesss!

By | Ciencia y Tecnología, Nuestras Voces, Nuestro Blog, Resoluciones, Tu Planeta

Go Paperless! Aunque ya estamos entrados en el año, nunca es tarde para una nueva resolución ¿Por qué no decides de una vez cambiarte del papel a lo digital?

Primero que nada, debemos comenzar por contarte que el papel constituye el 25% de la basura mundial. Si todos decidiéramos recibir notificaciones por email en lugar de por correo, ¿Te imaginas el gran favor que estaríamos haciéndole al planeta?

Entendemos, sobre todo, que las notificaciones bancarias te gusta tenerlas impresas, tus estados de cuenta o claves te hacen sentir más seguro cuanto te las trae el cartero. Sin embargo, debemos decirte que es mucho más probable que caigan en manos desconocidas de esta manera, que si se encuentran encriptadas en una carpeta en tu computadora.

Otra de las razones por las cuales deshacerse del papel es beneficios es, en caso de que tengas un negocio, que ahorrarías mucho dinero. En un año, un trabajador promedio usa cerca de 1000 hojas de papel, muchas de las cuales van a dar al cesto de la basura.

Decidir que tu negocio va a imprimir solo cuando sea estrictamente necesario, también permitirá que tú y tus empleados pierdan menos tiempo al momento de buscar un determinado archivo. Tu oficina, se verá mas despejada al prescindir de tantos cajones para documentos superfluos y la imagen de tu negocio mejorará ante la vista de tus clientes tras unirte al movimiento ecológico.

Piérdele el miedo a irte paperless, en muy poco tiempo verás que los beneficios de esta nueva practica son muchísimos, olvídate de papeles arruinados por un vaso con agua derramado o de regresar a la oficina para acceder a unos documentos. La tecnología está para hacernos la vida más fácil ¡únete al futuro hoy!

Cuando tus hijos quieren una mascota

By | Niños, Nuestras Voces, Tu Planeta, Vida y salud

Cuando tus hijos quieren una mascota, pero tú no sabes si complacerlos.

Tarde o temprano en algún momento de nuestra vida como padres, escucharemos “¡Mamá/Papá quiero una mascota!”. Ante la temida frase, muchos se paralizarán de solo pensar la cantidad de nuevas tareas que un animalito va a sumarle a su día. Sin embargo, antes de responder con un rotundo NO, deberías considerar que está comprobado que tener una mascota en casa, trae numerosos beneficios para la familia y sobre todo para los niños.

Es muy lógico pensar que, si a tu hij@ todavía le cuesta cumplir con sus obligaciones básicas: arreglar su habitación o hacer sus deberes a tiempo, una mascota no hará si no sumarles problemas, pero si lo es desde otra perspectiva, también puede enseñarle a ser más responsable.

No importa qué tipo de animal sea, todos necesitan de cierto cuidado, unos más que otro, así que déjales saber a tus hijos que el nuevo miembro, si bien es de toda la familia, es principalmente de ellos. No dejes de supervisarlos, pero tampoco intervengas todo el tiempo: mantenerlos aseados y alimentarlos es ahora su labor.

Si la mascota que quieren es un perro, este les ayudará a mantenerse activos físicamente, los caninos necesitan salir al aire libre a diario, y al correr, también lo harán tus hijos.

Si tú preocupación es que vives en un espacio pequeño, opta por razas chicas o elige otro tipo de animal, tales como: tortugas, gatos o peces. Estas mascotas pequeñas son más independientes y necesitan de menos cuidados.

Hoy en día se ha popularizado la terapia con animales para pacientes que sufren de depresión y de otras dolencias físicas y mentales. Las mascotas, despiertan la ternura en los seres humanos y sus muestras inocentes de cariño estimulan la alegría en nosotros. Por otra parte, estudios señalan que los niños que tienen una mascota en casa, son más sociables, juguetones y confían más en sí mismos que los que no.

Si no querías una mascota, después de todas estas razones, tal vez cambies de opinión y accedas a la petición de tus hijos. Créelo o no, una vez en casa, este ser vivo también se ganará tu corazón.

Finalmente recuerda que hay muchos animalitos sin hogar así que no compres ¡Adopta!

La ropa vintage, más que un trend de moda

By | Nuestras Voces, Tu Planeta, Vida y salud

El look de tu madre sería hoy un hit total: La ropa vintage y de segunda mano, mucho más que un trend de moda.

¿Sabías que detrás de todo el glamour de la industria de la moda, se esconde uno de los peores enemigos de nuestro planeta? Créelo o no, la ropa constituye el segundo elemento más contaminante del mundo, antecedido nada más y nada menos, que por el petróleo.

El 33% de la indumentaria global está hecha de algodón. Lo que no sabes, es que esta planta requiere de mucha agua; para poder fabricar una camisa de este material se requieren 2,700 litros de agua, lo mismo que en promedio consume un ser humano durante 2 años y medio.

Por otro lado, las llamadas colecciones relámpago o “Moda Rápida”, han hecho que la gente compre cada vez más. Recientes estadísticas señalan que la población del planeta adquirió un 60% más piezas de ropa el año pasado que en los 4 años anteriores ¿Lo más grave? Estas piezas fueron usadas la mitad del tiempo que antes.

Solamente en Estados Unidos se desechan cerca de 12.8 millones de toneladas en textiles al año ¿Te imaginas cuál será la cifra a nivel mundial?

La situación como verás es muy preocupante y entre todos debemos hacer un esfuerzo para corregirla, antes de que sea demasiado tarde. Aquí algunos pequeños pasos que puedes dar para contribuir con el cambio:

  • Compra menos, pero mejores piezas: Invierte un poco más en ropa que sea de buena calidad; una mejor tela y acabado permitirá que la uses por más tiempo. En internet hay muchos tutoriales para aprender a hacer combinaciones con accesorios, que te harán lograr looks muy distintos con la misma indumentaria.
  • Visita tiendas de segunda mano: Te quedarás maravillad@ de los tesoros que puedes encontrar, algunos de renombrados diseñadores por menos de la mitad del precio original.
  • Reinventa tus piezas: Tal vez te cansaste de ese vestido o pantalón, pero ¿Qué tal si lo conviertes en una cartera o en un lindo cojín para tu sala? Si las manualidades no son tu fuerte, entonces apoya a diseñadores que usen materiales reciclados como materia prima, hoy en día existen muchos con productos muy originales.
  • Piensa dos veces antes de botar tu ropa, tal vez amigos o miembros de tu familia pueden todavía usarla y así extenderás su vida productiva y contribuirás a reducir los desechos.

¿Qué haces con la ropa que ya no te quieres poner? Queremos saberlo, comparte tu historia en la sección de comentarios.

Especies latinoamericanas a punto de extinguirse

By | Nuestras Voces, Tu Planeta

América es el continente que mayor biodiversidad tiene en el mundo, sin embargo, la explotación extrema de recursos naturales, el crecimiento poblacional desmedido y la contaminación han modificado el paisaje y los ecosistemas naturales.

En este momento, cerca de 16 mil especies animales, ¡Si 16K!, se encuentran en peligro de extinción en el continente. Aquí te presentamos algunos de los animales más famosos a los que tal vez, tus generaciones futuras nunca podrán conocer:

Pudu del sur:
Este animal es la especie de ciervo más pequeña del mundo, originaria de Chile y Argentina, actualmente se encuentra en peligro de extinción por la desaparición de su hábitat natural, el bosque patagónico, y actividades humanas como la caza.

Gato andino:
Este felino recorre las bellezas de Perú, Argentina y Chile, alcanzando su hábitat los 4 mil 200 metros de altura, actualmente se estiman sus números en menos de 2,500. Lo que no son buenas noticias.

La vaquita marina:
Esta especie marina ha causado alarma entre los conservacionistas pues de tener una población cercana a los 500 ejemplares en 1997, pasó a alrededor de 100 en 2014. Solo vive en el Golfo de California y para evitar su extinción el Gobierno mexicano ha decretado una veda en su área natural hasta 2017.

Delfín rosado del Amazonas:
El delfín de río más grande del mundo ¡oh yes! habita las cuencas en Brasil y Bolivia, el mayor peligro para esta especie es la pérdida de su hábitat.

Guacamaya bandera:
Ave icónica de los bosques tropicales de América se ha extinguido ya en varios países. En Colombia se le clasifica como una prioridad de conservación, ya que se le busca por su vistoso plumaje, además de que se comercia ilegalmente con ella por la idea de que ‘habla’.

¿Qué animal de tu país extrañarías más? Déjanos tu opinión en los comentarios.

Aprendiendo a reciclar porque el futuro es de todos

By | Nuestras Voces, Tu Planeta, Vida y salud

Aprendiendo a reciclar: Guía práctica para principiantes

Si aún no te has anotado en la onda del reciclaje ha llegado tu momento. No tienes que esperar que pongan una nota en el ascensor de tu edificio o te envíen una carta de la asociación donde vives. Reciclar debe ser una labor de todos los que habitamos en el planeta. Simplemente multiplica la basura que se genera en tu casa, por todos los otros hogares que existen en el mundo. Parece mucho ¿Cierto? ¡Pues lo es! Cada hora se producen 228 toneladas de basura en el Planeta Tierra y Estados Unidos se encuentra entre los tres primeros países que más residuos generan.

Así que prepárate, aquí te daremos algunos datos para que comiences desde ya a poner tu granito de arena.

Por si no lo sabías, en las basuras de los hogares (y en las empresas) el 60% es material orgánico; el 10% es no reciclable y el 30% es material reciclable. Lo primero será tener 4 papeleras bien identificadas de manera tal que tus familiares y visitantes no se equivoquen a la hora de echar los desperdicios en cada una de ellas.

En la primera papelera vas a botar los residuos orgánicos: todo aquello que pueda descomponerse, desde los restos de café hasta las conchas de naranjas o las cáscaras de huevos.

En la segunda vas a colocar los papeles y cartones, cuenta aquí todo lo seco que no esté mezclado con otro material, las servilletas sucias, por ejemplo, van en el primer contenedor.

La tercera papelera está designada a las cosas de plástico, preferiblemente enjuágalas antes de colocarlas y también las latas y objetos de aluminio.

Y finalmente tendrás una para colocar todo lo de vidrio.

Si tener tantas papeleras te resulta demasiado, simplemente separa los desechos orgánicos y los reciclables, todo dependerá de tu tiempo y de las reglas de tu urbanización.

Otro aporte importante que incluimos dentro del hogar puede ser comprar productos que ya han sido elaborados con materiales reciclados. De esta manera, reducimos el ciclo de los desechos. Así mismo en lugar de botar la ropa que ya no usas llévala a sitios como Goodwill, the Salvation Army o la iglesia de tu preferencia donde otra gente podrá usarlos de nuevo.

 

¡No tengas miedo! En poco tiempo te resultará normal y te sentirás feliz de hacer algo positivo para todos.

Creando un huerto a tu medida

By | Nuestras Voces, Tu Planeta, Vida y salud

¿Eres de los que está tratando de encontrar un entretenimiento sano y que te encante? Tenemos una idea para ti: ¡Comienza un huerto! ¡Solo imagínate lo emocionante de cocinar con tus propias especias!

Aunque creas que sirven solo para hacer más rica tu comida, las hierbas también tienen vitaminas y ayudan a la digestión. Piensa que sería de tus platillos si pudieras usar condimentos frescos como lo hacia tu madre.

El procedimiento es sencillo; crea un semillero, elige un pote pequeño y con un poco de tierra pon las semillas a crecer. Cuando germinen pásalas a terreno fértil y cuida de ellas. Para empezar, escoge frutos nobles que necesiten de poco cuidado, a todos nos gusta ver resultados rápidos.

Cilantro: Las sopas más ricas se completan con pedacitos de estas hojitas verdes. Aunque te parezca mentira esta hierba tiene poderosas propiedades anti-inflamatorias que pueden aliviar los síntomas de artritis y como si fuera poco, funciona como agente protector de infecciones bacterianas como la Salmonella en alimentos.

¿A quién no le gusta a él ají dulce o el picante? Es antiséptico, contiene una gran cantidad de vitamina C y de beta caroteno, regula la circulación de la sangre, fortalece el corazón, las arterias y los nervios, elimina dolores, abscesos y para colmo es un excelente remedio contra el alcoholismo. ¿Necesitas más razones para cultivarlo?

Albahaca: No existe una pizza perfecta sin el toque de esta hierbita. Esta plantaposee propiedades antiespasmódicas, antibacterianas, antiinflamatorias, estimulantes y sedantes. También cuenta con aceites esenciales y antioxidantes. Es un A+.

¿Qué mojito estaría completo sin una hierbabuena fresca? Una de las propiedades más importantes de la hierbabuena es que posee efectos antiespasmódicos y carminativos, ayudando a combatir los problemas digestivos, especialmente, para los casos de indigestión, flatulencias y dolores o cólicos estomacales. Además, su olor es delicioso.

La lista sigue y sigue, pero al final del día, recuerda que lo más emocionante es comenzar con tu propia cosecha, una que incluso puedas compartir con tus amigos.

Únete en los comentarios si tienes una historia relacionada que contarnos. ¡Nos encantará leerte!

Ejercitarte mientras trabajas es más fácil de lo que piensas

By | Nuestras Voces, Tu Planeta, Vida y salud

Ejercitarte mientras trabajas es más fácil de lo que piensas, no importa a qué te dediques.

Estás demasiado cansad@ para ir al gimnasio después del trabajo. Levantarte más temprano te resulta una odisea. Quieres mejorar tu estado físico, pero no sabes cómo. ¿Qué tal si te ejercitas mientras trabajas? ¡No bromeamos, no es imposible y no tenemos intenciones de ponerte en aprietos!

Todo depende de lo que hagas, pero si eres de quien que pasa horas sentad@ en una oficina tenemos unos tips para ti: contrae tus abdominales y los músculos de los glúteos, mantenlos así por unos segundos, luego relájate. Haz esto durante el día mientras estás en tu silla. Créelo o no tendrás cambios muy pronto.

Los trabajos de oficina te dan más posibilidades de las que crees para ejercitarte. Lo interesarte es que a pesar de tus limitaciones de movilización, puedes darle a tu cuerpo cosas que hacer.

Digamos que tu trabajo implica estar de pie buena parte del tiempo ¡Aprovecha esa ventaja para desplazarte tanto como puedas! Con esos pasos extra, verás los resultados también en poco tiempo.

Otra de las técnicas básicas para no perder la forma a pesar de la rutina, es distribuir tu hora de almuerzo, de manera tal que puedas usar cierto tiempo para caminar. Come con calma, eso seguro, pero en lugar de sentarte 20 minutos a ponerte al día con tus amig@s, hazlo caminando; pueden hablar exactamente de lo mismo mientras le dan la vuelta a la manzana y sin que nadie l@s oiga. Recuerda usar bloqueador solar.

Mantener un diario que contabilice lo que te ejercitas, también puede ayudar. En ocasiones, cosas tontas como elegir el lugar donde tomas el café, digamos uno más distante, o estacionar el auto más lejos, puede marcar una gran diferencia.

Lo importante es estar presente y hacer de tu día un momento consiente. Tu cuerpo está siempre contigo y su bienestar solo depende de los pequeños cambios que hagas en tu rutina.

¡Atrévete a ser mejor!

Ser rey del transporte público tiene sus beneficios

By | Nuestras Voces, Tu Planeta

Ser rey del transporte público tiene más beneficios de los que crees: Descubre por qué manejar menos, es bueno para ti y para el planeta.

Ahora no tienes vehículo propio, puede ser que, en casa, solo exista uno y esté en manos de tu pareja, (si tienes una). Tal vez no te guste manejar o simplemente sea una consecuencia de ciertas circunstancias económicas: no has tenido la posibilidad de adquirir uno o tuviste que salir del que tenías. En cualquiera que sea el caso ¡Alégrate! Estás haciéndole un bien al planeta y el planeta no solo está feliz por él, ¡sino también por ti!

Los automóviles utilizan derivados del petróleo para moverse y dentro del motor se realiza una reacción química al quemarse el combustible, el resultado de esta es contaminante. Por más bien sincronizado que esté tu motor, y mejor estado mecánico en el que se encuentre, siempre deja de quemar una parte de hidrocarburos que, al ponerse en contacto con la luz ultra violeta del sol se convierte en ozono.

Todas esas son malas noticias para el ambiente, sobre todo cuando lo multiplicas por cada auto que ves en la autopista. ¿La parte positiva? Si quieres colaborar reduciendo estas emisiones existen muchos beneficios para ti:

  • No tener carro, hace que te muevas más, sea en bicicleta, caminando a la estación o corriendo detrás del autobús en caso de que estés tarde. ¡Prepárate a quemar calorías!
  • Estarás más alerta, no tener un vehículo hará que estés más pendiente de tu entorno, podrás disfrutar de la naturaleza y de interesantes conversaciones con desconocidos, todo sin perder la atención en la parada en la que te toca bajarte.
  • Contarás con extra tiempo para atender llamadas, textos, emails e incluso para ponerte al día con tu libro de turno.
  • Conseguirás ahorrar en gastos de gasolina, reparaciones mecánicas y estacionamiento.
  • No gastarás en compras superfluas, si no puedes cargar con ellas.

Si el transporte público no es completamente de tu agrado, puedes tratar de organizarte con otros padres para que se compartan el transporte de los chicos al colegio y en el trabajo organiza un car-pool con colegas de tu área.

Las claves son: volverse cooperativo y universal. Si todo abrimos los ojos y nos damos cuenta del mal que le hacemos al planeta en el que vivimos y el estado en el que estamos dejándolo a generaciones futuras; nos sentiremos más comprometidos con actuar mejor, así sea con pequeñas acciones, en casos como este todo cuenta.

Recicla: Todo lo que se va, regresa

By | Resoluciones, Tu Planeta

A menos que hayas estado escondido debajo de una roca y en medio una isla desierta estos últimos años, debes conocer acerca de la gran cantidad de desastres naturales que hemos experimentado recientemente: huracanes, terremotos y tsunamis han azotado a países enteros, muchos de los cuales tardarán un largo rato en recuperarse.

Para los estudiosos del tema, todos estos acontecimientos no son más que un llamado a gritos, de parte de un planeta tierra, que ya no aguanta los abusos que los seres humanos le hemos provocado.

Tal vez apuntarse a una organización ambiental, prescindir del aire acondicionado o volverte vegetariano suenen como medidas radicales para ti; pero si quieres poner tu granito de arena para salvar al mundo, hay una cosa muy sencilla que puedes hacer: ¡RECICLA!

No botes la basura toda junta ya que los procesos de cada elemento que tiramos son muy distintos. Los desechos orgánicos se reintegran a la tierra, pero los plásticos y los derivados del aluminio, por ejemplo, no son biodegradables y por eso deben ponerse aparte para que después de ser procesados, volvamos a utilizarlos. De otra forma, terminarán contaminando nuestro hermoso mar o ayudando al calentamiento global en un terreno baldío.

¿Llevas tu almuerzo al trabajo? En lugar de usar cubiertos de plástico, ¡Pon en tu lonchera los tuyos!

¿Te encanta el café de esa famosa cafetería? Compra un termo que te guste y diles que te lo sirvan allí. Estás ayudando, aunque no lo creas, cada vez que salvas a una taza de cartón.

¿No quieres ponerte más ese sweater que te regalaron la navidad pasada? ¿Por qué no le cortas las mangas y lo intervienes? En internet hay mil tutoriales de DIY que te harán hacer de esa, tu pieza favorita, esa que no querrás botar por ninguna razón.

Hay pasos pequeños que, si los damos juntos, pueden llegan a ser GIGANTES. Involucra a tus niños y siembra en ellos el amor por el ambiente; a final de cuentas es el único planeta que tenemos y la responsabilidad de cuidarlo, nos pertenece a todos los que habitamos en él.

¿Reciclas? Cuéntanos en los comentarios de qué manera colaboras con nuestro mundo.

Te invitamos a visitar nuestra página de Tu Planeta, conoce y aprende.