Este 2019 sonríe y siéntete productivo y satisfecho de cumplir tus metas.
Tic toc. El año se termina y como gran parte de tus amigos y conocidos, debes estar pensando en las metas que quieres lograr para el que viene. Nada mejor que estar siempre un paso adelante.
Independientemente de las resoluciones, muy personales que solo tú sabes que quieres marcar con el signo de “hecho”, nosotros hemos preparado varios artículos que pueden ayudarte a que cierres el 2019 con una sonrisa de saberte productiv@ y con la satisfacción, de aquel que cumple lo que se promete.
Las palabras Estrategia y Planificación no son exclusivas del ambiente laboral. Tal vez eres un@ de es@s que nunca llega tarde, a un deadline en la oficina, pero que cuando toca cuidar de su dieta, hacer ejercicios o dedicarse, finalmente, a desarrollar ese hobbie que siempre le ha apasionado, digamos que no sería el acreedor del título de “Empleado del mes”.
Vivimos en una época en la que la tecnología parece haberse adueñado de todos los aspectos de nuestra vida. Hoy en día existe un app para todo, por lo que, lo que te vamos a sugerir, puede que suene un poco a vieja escuela, pero ¿sabes qué? ¡Funciona!
Compra una agenda. Escoge algo que se adapte a tu estilo, cualquiera que sea. Elige la que se parezca más a ti. Este cuaderno se va a convertir en una extensión de tu persona por todo el próximo año, con sus 365 días. Tómate el tiempo y date el gustazo de invertir en un artículo que te encante.
¿Por qué la agenda? Créelo o no, pero más de un estudio dice que nos comprometemos más con las cosas que escribimos a mano que con las que tecleamos en cualquiera de nuestros súper avanzados aparatos tecnológicos.
Una vez agenda en mano el plan es sacar las metas de la cabeza y ponerlas en papel. No importa si se trata de cosas pequeñas, igual escríbelas. Te va a encantar tachar cosas de la lista.
Escribe tus ideas también; a veces un cielo muy azul o una sonrisa de un desconocido pueden resultar tan inspiradoras como ver una buena peli. Sin embargo, las ideas que no se anotan, así como llegan se van.
Los estudiosos del sueño dicen también que escribir lo que hay que hacer al día siguiente, ayuda a que descanses como un bebé.
Esperemos que te sirva ¿Te gusto lo que leíste? ¡Déjanos tu recomendación! Más ideas para tus resoluciones de fin de año, salen del horno muy pronto para ti.
Merengue, bachata y salsa, son tres de los bailes latinos más populares de hoy en día.
El Tango (Argentina/Uruguay): En el 2009 la Unesco, incluyó al tango en su lista de Patrimonio Cultural Inmaterial y lo relacionó a los dos países. El tango es muy pasional, y como tal hay que bailarlo. A pesar de que requiere una técnica depurada, no se puede ejecutar de manera fría e impersonal. Tanto la música como el baile debe sentirse bien adentro para expresarlo de la manera más profunda y bella.
Caldo de pollo contra la gripe
Estos son solo algunos de las decenas de remedios de las abuelas para los dolores del cuerpo. Si el dolor es del alma o del corazón, el más eficaz es acostarse a dormir: al día siguiente, después de un descanso reparador todo se ve mejor.
Te guste o no el dinero forma parte de nuestras vidas y aunque la felicidad no está sujeta a tenerlo, si es cierto que un buen manejo del él puede llegar a darte mucha tranquilidad o al menos, no darte dolores de cabeza innecesarios.
Todos podemos recordar esa voz de nuestras madres diciéndonos ¡camina derech@! Y aunque ese regaño nos parezca obsoleto ahora, la verdad es que mantener una postura correcta no solo es beneficioso sino necesario.
¿Viajando con tus niños a tu país de origen? Estos tips prácticos harán de tu jornada una mucho más placentera.
¿Necesitas más razones para celebrar tus genes?
La música es una de las herramientas fundamentales que utilizamos los seres humanos, y está científicamente comprobado que tiene influencias directas sobre el estado de ánimo y la calidad de vida.
Haber nacido en una familia de inmigrantes puede hacerles sentir diferentes. Refuérzales las virtudes de ser multiculturales, hablar dos idiomas y contar con el conocimiento a fondo de otra cultura. Hazlos sentir orgullosos de sus orígenes, de esta manera podrán defenderse por sí mismos, en caso de que alguien quiera usar ese punto para hacerlos sentir mal.